Dimagrire attraverso la Medicina Tradizionale Cinese
3/21/2022
Le cause del sovrappeso secondo la
Medicina Tradizionale Cinese
Il peso in eccesso secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) non rappresenta di per sé una patologia, ma piuttosto un disturbo funzionale che accompagna uno stato di salute non ideale, con alla base sempre un disequilibrio energetico.
La MTC, infatti, non tenta di eliminare direttamente il sovrappeso, ma mira a un obiettivo di correzione di quelli che sono gli squilibri energetici sottostanti rispetto a tale condizione.
Ecco perché, secondo questo approccio, il raggiungimento del cosiddetto quota peso ragionevole è una conseguenza naturale del miglioramento della salute psicofisica generale.
Le cause del sovrappeso secondo la MTC sono 5:
1. Consumo eccessivo di alimenti umidificanti (zuccheri, dolci, farine raffinate, latticini,
succhi e bevande dolcificate).
2. Deficit di Qi (energia) di milza, la quale non trasforma e non trasporta bene i liquidi
causando così ristagno, edemi e conseguente aumento di peso.
3. Stasi di Qi (energia) di fegato causato da stress e frustrazione: il fegato non svolge
più correttamente le sue funzioni e si innesca un rallentamento del metabolismo.
4. Yang debole: le calorie ingerite non vengono trasformate e bruciate, quindi il
metabolismo basale è rallentato.
5. Calore di stomaco, spesso bruciore e quindi fame continua che porta a un
eccessivo consumo di cibo rispetto a quello di cui l'organismo ha bisogno.
Attraverso una accurata anamnesi e una valutazione energetica del paziente, è possibile scoprire la causa della sua condizione di sovrappeso e aiutarlo quindi a raggiungere il suo peso ragionevole attraverso consigli nutrizionali, combinazioni di alimenti e ricette
appropriate e mirate al ripristino dell’equilibrio energetico e NO a diete restrittive.
Secondo la MTC le diete restrittive portano solo a un impoverimento a livello energetico, causando effetti controproducenti. La perdita di peso deve essere lenta, al massimo di 2 o 3 kg al mese.
Articolo scritto dalla nostra Dr.ssa Patrizia Bartolini- Biologa Nutrizionista
